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    マビック納品までに体力つけておく

    マビック納品までに練習をしておこうとトレーニング中です。

    ハードに練習した後はやはり、ものすごく疲れましたが、いまいち実感が湧かないのです。

    このまま毎日やり続ける感じでよいのでしょうか?
    次の日
    案の定、足が筋肉痛になりました。
    休みの前の日にトレーニングをすることにして、本当によかったと思います。
    この日はできるだけ家でおとなしく過ごすことにしました。
    そのまた次の日
    仕事が始まりましたが、足が筋肉痛で全体的に痛くて大変でした。
    デスクワークが中心の仕事で本当によかったと思います。
    もっとも、スポーツ関係の仕事や外を歩き回る営業の仕事だったらこんな体型になってなかった、少なくとも死にそうになるまで太ることはなかったとも思いますが…。


    それからというもの、休みの前日に普段のロードの練習以外にフィットネスクラブやジムのレッスンに片っ端から参加してみることにしました。
    最初にエアロビクスのレッスンを受けてみました。
    『有酸素運動が良い』と聞いたことがあり、ちょうど体験入学ができる場所をインターネットで見つけたので体験してみました。
    …思ったよりもハードでした。
    1週間前は足の筋肉痛で済みましたが、今回は前進が筋肉痛です(^_^;)
    効果はありそうですが、こんなペースでは体が痛くなりすぎてしまいます。
    ヨガのレッスンも受けてみました。
    確かに姿勢は良くなる気がしますが、あまり実感が湧きません。
    ピラティスも同じような感じです。
    水泳はなかなか良さそうでしたが、プールがある施設が自宅から離れ過ぎているので、体験入学どころか見学にすら行きませんでした(^_^;)

    なんかロードの練習しているよりもトライアスロンかい?

    と突っ込まれそうですね。

    ちなみに欲しいマビックホイールは、コスミックプロカーボンです。

     

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